Статья о том, как погружение в природу и изучение трех компонентов - Я, ЛЮДИ, ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ - помогает понять свои цели и желания, а также находить контакт с другими. Рассматриваются темы саморазвития, коучинга и психологии.
# Психология
В статье рассказывается о 12 книгах, которые автор прочитала в течение года. Среди них художественная литература и профессиональная литература по психологии и лидерству. Книги помогут развить лидерские качества, научиться управлять речью и эмоциями, а также понять процессы взросления детей. В статье также приводятся краткие обзоры каждой книги.
В данной статье описываются пять шагов, которые помогут сохранить спокойствие во время тревожных новостей. Среди них - отключение новостных оповещений и социальных сетей, дыхательные упражнения, нахождение безопасного места и занятие своими делами. Статья написана для тех, кто испытывает трудности в переживании тревожных моментов.